ランニングによる足の甲の外側の痛みについて 冒頭でも少し触れましたが 足にの甲の外側の痛みとしては疲労骨折や腱鞘炎などの症状があります 箇条書きにすると 疲労骨折. 外側のくるぶしに腫れや痛みが起こります 足底筋膜炎 そくていきんまくえん 足の裏 かかと 足指の付け根にかけて に張っている足底筋膜が炎症を起こし 足裏に痛みが出るケガです 足底腱膜炎 とも呼ばれます. 腸脛靱帯炎 ランナー膝 の痛みと場所 代表的なランニング障害を一つひとつ解説して頂けますか 走っている時 走り終えた時 患部を指で押した時など 膝の外側に痛みを感じたら腸脛靱帯炎の疑いありです 難しい漢字なんですが 腸脛靭帯 ちょうけいじんたい と読みます.
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